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苹(píng)果可(kě)以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹(píng)果是可以(yǐ)放冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹(píng)果(guǒ)是适张镇风现在干嘛呢张镇风现状简介，张镇风现在在干嘛(shì)合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹(píng)果(guǒ)保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于(yú)身体的营养效(xiào)果是非常好的，可以增强(qiáng)自身的体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤(fū)的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该(gāi)保证良(liáng)好的生(shēng)活作息(xī)和健(jiàn)康的生活饮食，多吃一(yī)些营养丰富(fù)的食物增强自身的体质(zhì)，有些人群由于营养不良(liáng)或者是偏食会(huì)导(dǎo)致体质(zhì)下降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果又大(dà)又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是(shì)加了(le)染(rǎn)色(sè)剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可(kě)以闻(wén)一下苹果，成(chéng)熟(shú)的(de)苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜气(qì)息，如果闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹果(guǒ)说明放了(le)很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程度越好，如果苹(píng)果的(de)蒂已经(jīng)干枯，那这个(gè)苹(píng)果就(jiù)已经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。<张镇风现在干嘛呢张镇风现状简介，张镇风现在在干嘛/p>

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好(hǎo)吃的(de)、没有(yǒu)甜度(dù)，口感比(bǐ)较差，看(kàn)着(zhe)纹(wén)路非常整齐(qí)一般是比较(jiào)好(hǎo)吃的，红(hóng)色的(de)条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面(miàn)要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯(张镇风现在干嘛呢张镇风现状简介，张镇风现在在干嘛kū)

　　颜(yán)色不能(néng)特别红，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有(yǒu)许多(duō)红丝的那一种

　　应选择(zé)那种看上去一丝一丝的，黄里透红(hóng)的的，千万不(bù)要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的，这样(yàng)的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如(rú)果带(dài)着(zhe)蒂的(de)话(huà)那一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果中(zhōng)营(yíng)养成分可溶(róng)性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶(róng)解(jiě)硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎(yán)的(de)病人不宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤其是在急性(xìng)发(fā)作期(qī)，由于(yú)肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬(yìng)，又加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机(jī)械(xiè)性(xìng)地作(zuò)用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人均不宜生吃苹(píng)果(guǒ)，以免使症状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生(shēng)食苹果。

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